Geen stress, geen burn-out

Stress is nodig om alert te zijn, om net dat extra stapje te zetten en uitgedaagd te blijven. Maar te veel stress kan je flink in de weg zitten. Dit kan veel invloed hebben op je (werk) geluk.

Wanneer je niet op de juiste plek zit, geeft dat veel werkdruk, waardoor je werk veel energie kost. Het kan komen doordat er geen evenwicht in je werk/ privé balans is of als je een te grote ‘workload’ hebt en niet weet wat je het eerste of het laatste moet doen kan dat stress veroorzaken. Ook je werkhouding, de sfeer in het team, je werkomgeving of de relatie met je leidinggevende kunnen veel stress klachten geven.

Marloes Janknegt helpt je met de volgende vragen:
• Ik heb last van burn-out verschijnselen, hoe pak ik dat aan?
• Welke baan past bij mij?
• Hoe kan ik effectief solliciteren zodat ik de kansen op het vinden van een baan vergroot?
• Hoe kan ik mij voorbereiden op de ontwikkelingen op de arbeidsmarkt?
• Ik wil een andere baan. Kun je mij daarbij helpen?
• Hoe kan ik mij ontwikkelen in mijn werk?
• Hoe ga ik in gesprek met mijn leidinggevende over mijn loopbaan?
• Welke loopbaankoers past bij mij?
• Wat moet er veranderen om mijn functie weer passend te maken?

In de huidige maatschappij krijgen steeds meer mensen te maken met stress op een manier dat er problemen ontstaan in gezondheid, privé en werk. Met Marloes kijk je waar je vandaan komt en hoe je hier bent gekomen, maar vooral ook wat wil jij en hoe kun je weer grip krijgen op je eigen leven. Er is geen aan/uit- knop naar herstel, wel een weg. Die kun je vanaf vandaag gaan bewandelen. Marloes werkt nauw samen met Liberi in de regio Twente, Achterhoek en Stedendriehoek. Stress coaching bij Carrièrewereld is praktisch en direct toepasbaar.